Sono quello che penso o penso a quello che sono?

OBIETTIVI
Esplorare il dialogo interno e i pensieri che permettono o impediscono di raggiungere i propri obiettivi, di prendere decisioni e di stare bene con se stessi e con gli altri.

TEMI GUIDA

  • Personalità
  • La dinamica intra-personale
  • Gli schemi mentali e le loro gabbie
  • Rapporto con se stessi
  • Le emozioni che coinvolgono

COME
Al fine di favorire la consapevolezza di se e delle proprie modalità di pensare, sentire e prendere decisioni, verranno proposti dei momenti di “gioco”, accompagnati da costanti feedback del trainer e del gruppo di lavoro, non tralasciando la dimensione gruppale del percorso formativo. Sono previsti, inoltre, questionari e attività di auto-analisi.

DURATA
16 ore.